L-tryptofaan 250 mg capsules

L-tryptofaan behoort, samen met L-fenylalanine en L-tyrosine, tot de groep aromatische aminozuren en is essentieel. Van alle essentiële aminozuren komt L-tryptofaan steevast het minst voor in gangbare voedingsmiddelen. Ham, biefstuk, eieren, Parmezaanse kaas, amandelen en wild bevatten hogere hoeveelheden. Plantaardige voedingsmiddelen bevatten over het algemeen weinig L-tryptofaan. Dit aminozuur heeft ook een historische betekenis, omdat het als eerste aantoonbaar rechtstreeks de productie van de neurotransmitter serotonine beïnvloedt.
L-tryptofaan 250 mg capsules bevatten 250 mg L-tryptofaan in een harde gelatinecapsule. L-tryptofaanpoeder bevat 100 mg L-tryptofaan. L-tryptofaan is de voorloper van serotonine, een neurotransmitter in de hersenen. Slechts 3% van de gewone L-tryptofaan wordt na inname in het lichaam omgezet in serotonine. Serotonine is verantwoordelijk voor innerlijke rust, balans en gevoelens van geluk. Dit hormoon werkt dus als stressregulator. Bovendien is L-tryptofaan de belangrijkste stof voor de aanmaak van melatonine, dat een kalmerend effect heeft op de hersenactiviteit en het inslapen en ontspannen bevordert. Daarnaast kan dit aminozuur onder normale omstandigheden en tot op zekere hoogte in het lichaam worden omgezet in niacine (vitamine B3). Andere aminozuren concurreren met L-tryptofaan om transportroutes door de bloed-hersenbarrière. Daarom is het raadzaam om L-tryptofaan geïsoleerd van andere eiwitten in te nemen.

Beschrijving van de grondstoffen:
L-tryptofaan is niet van dierlijke oorsprong. De gelatine die in de harde gelatinecapsules wordt gebruikt, is BSE/TSE-geteste farmaceutische gelatine.

Aanbevolen inname:
Capsules: 2 x 1 capsule per dag

Opmerkingen:
- Mag niet samen met MAO-remmers worden ingenomen.
- Niet geschikt voor zwangere vrouwen of vrouwen die een zwangerschap plannen.