CarboMax

CarboMax ActivLab is verkrijgbaar als instantpoeder, om op te lossen in water. Het product is verkrijgbaar in verschillende smaken (sinaasappel, citroen, zwarte bes, enz.), die zoetstof (sucralose) en natuurlijke of natuuridentieke aroma's bevatten.

Dankzij de poedervorm kan de dosering worden aangepast aan de individuele behoeften en is het product gemakkelijk in te nemen tijdens de training met behulp van een shaker.

CarboMax is met name geschikt voor:

• mensen die aan kracht- of duursport doen;
• atleten die intensief trainen;
• mensen die hun glycogeenreserves snel moeten aanvullen;
• situaties van langdurige fysieke inspanning, gepaard gaande met energie-uitputting;
• herstelperiodes na de training, om spierafbraak te verminderen.

Aangezien de glycogeenreserves beperkt zijn en snel uitgeput raken tijdens intensieve trainingen, is exogene suppletie belangrijk om de prestaties op peil te houden en een afname van het uithoudingsvermogen te voorkomen.

De aanbevolen dosering is 1-2 keer per dag. Los een portie van 30 g (ongeveer een eetlepel) op in 200 ml water, gebruik een shaker om een homogeen mengsel te verkrijgen.

Meestal wordt aangeraden het product in te nemen:

• vóór de training, om onmiddellijke beschikbaarheid van energie te garanderen;
• na de training, voor een snel herstel van de glycogeenreserves en een vermindering van spierafbraak.

Een dagelijkse portie van 60 g (opgelost in 400 ml water) levert ongeveer 224 kcal en 56 g koolhydraten. Het wordt afgeraden de aangegeven dagelijkse dosis te overschrijden.

CarboMax is gecontra-indiceerd bij personen met overgevoeligheid voor een van de bestanddelen van het product. Voorzichtigheid is geboden bij personen met:

• diabetes mellitus of glucose-intolerantie;
• een onbehandeld metabool syndroom;
• stoornissen in de bloedsuikerspiegelregeling;
• een allergie voor kleurstoffen in levensmiddelen.

Het product is niet bedoeld voor jonge kinderen en mag niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding.

Inname tijdens de training is bedoeld om een constante energiebron te bieden en prestatieverlies te voorkomen. Inname na de training is daarentegen bedoeld om glycogeen aan te vullen en de afbraak van spiereiwitten te beperken.

CarboMax bevat kleurstoffen die de activiteit en aandacht van kinderen negatief kunnen beïnvloeden, daarom wordt het gebruik bij kinderen niet aanbevolen.

Over het algemeen wordt CarboMax goed verdragen. Overmatig gebruik kan echter leiden tot:

• maag- en darmklachten (opgeblazen gevoel, winderigheid);
• snelle stijgingen van de bloedsuikerspiegel;
• misselijkheid of een vol gevoel.

Allergische reacties op kleurstoffen of andere bestanddelen zijn zeldzaam, maar mogelijk.

CarboMax kan de behoefte aan insuline of bloedsuikerverlagende geneesmiddelen bij diabetespatiënten beïnvloeden.

Gelijktijdige inname met andere energiesupplementen of koolhydraatrijke producten moet worden aangepast om een te hoge calorie-inname te voorkomen.

Er zijn geen significante interacties met andere geneesmiddelen gemeld, maar personen die een langdurige behandeling ondergaan, moeten voor gebruik hun arts raadplegen.

Het overschrijden van de aanbevolen dosis kan tijdelijke hyperglykemie, spijsverteringsstoornissen en een overmatige calorie-inname veroorzaken, met mogelijke gevolgen voor de lichaamssamenstelling.

Bij accidentele inname van zeer grote hoeveelheden wordt aanbevolen de symptomen in de gaten te houden en voldoende te drinken.

Het product moet worden bewaard op een droge plaats, bij temperaturen onder 25 °C, beschermd tegen licht en vocht, in de goed gesloten originele verpakking.

Buiten het bereik en het zicht van kleine kinderen bewaren.

• WebMD, Wat is maltodextrine?
• PubMed, Voeding, gezondheid en regelgevende aspecten van verteerbare maltodextrines
• PubMed, Vitaminesupplementen in de sport: een decennium aan conclusies gebaseerd op wetenschappelijk bewijs
• Frontiers, Effectiviteit van voedingssupplementen op sportprestaties: een systematische analyse van het bewijs bij topsporters