Voor mannen

Statistieken tonen aan dat de meeste mannen zich ervan bewust zijn dat het veranderen van hun dieet, regelmatig bewegen of voldoende slapen een positieve invloed kan hebben op de gezondheid van hun lichaam, maar minder dan de helft gelooft dat ze de noodzakelijke veranderingen kunnen doorvoeren. Daarom heeft het lichaam hulpbronnen van buitenaf nodig via supplementen die rijk zijn aan vitaminen en mineralen.

Terwijl het vrouwelijk geslacht een specifieke behoefte heeft aan vitaminen en voedingsstoffen, heeft het mannelijk organisme bepaalde aanvullende behoeften die in bepaalde situaties, maar ook door de hormonale verschillen tussen de twee geslachten, meer middelen van het lichaam vergen. Daarom is het verstandig en raadzaam dat de voedingssupplementen die mannen nemen, specifiek op hun behoeften zijn afgestemd.

Het dieet en de voedingsmiddelen die je eet kunnen een grote invloed hebben op je libido en seksuele potentie. Er zijn een aantal voedingsmiddelen en supplementen die de seksuele gezondheid, het verlangen en de prestaties tijdens geslachtsgemeenschap kunnen verbeteren door de hormoonspiegels, energie en stofwisseling te stimuleren zonder de negatieve effecten die ze zouden hebben.

Ruwweg één op de drie mannen krijgt minstens één keer in zijn leven te maken met seksuele problemen zoals een gebrek aan seksueel verlangen, geen erectie, geen erectie kunnen behouden of zelfs een gebrek aan vruchtbaarheid. Als je dergelijke symptomen ervaart, is de eerste stap die experts je aanraden een arts te bezoeken en een medisch onderzoek te ondergaan om de gezondheidstoestand van je lichaam vast te stellen en eventuele vitamine- of mineralentekorten op te sporen. Afhankelijk van je specifieke gezondheidsprobleem kan je arts dan de juiste behandeling en een reeks supplementen aanraden om het tekort aan voedingsstoffen in je lichaam dat je seksuele disfunctie veroorzaakt, te corrigeren.

Supplementen voor mannen bevatten natuurlijke hormonen, vitamines, spoorelementen en mineralen waarvan bekend en klinisch bewezen is dat ze de symptomen van seksuele disfunctie behandelen en verlichten. Afhankelijk van je behoeften kan je arts je daarom een supplement voorschrijven om je seksleven te verbeteren.

Waarom worden seksuele verbeteraars aanbevolen voor mannen?

Powers voor mannen worden aanbevolen voor:

• &Het verbeteren van de kwaliteit van geslachtsgemeenschap voor een &vullend seksleven
• &Verbeteren van libido, seksueel verlangen
• Het lichaam energie geven en een normale erectie behouden
• Minimaliseer erectiestoornissen
• Stimuleer de bloedsomloop en verbeter de weerstand van het lichaam tijdens geslachtsgemeenschap
• Versterk de orgasmes
• Stimuleer de productie, kwaliteit en kwantiteit van actief, beweeglijk sperma dat in staat is de eicel te bevruchten
• Voor het behoud van mannelijke geslachtskenmerken
• Voor het behoud van spiermassa, kracht en spieruithoudingsvermogen

Welke soorten voedingssupplementen zijn beschikbaar voor mannen

Nutritionele supplementen voor mannen zijn verkrijgbaar in de apotheek in de vorm van orale tabletten, als voedsel of als crèmes of sprays. Seksuele middelen voor mannen kunnen worden onderverdeeld in verschillende categorieën, van vitamine- en mineralensupplementen of kruidensupplementen tot sportsupplementen of gewichtsbeheersingssupplementen.

Vitaminen voor mannen

De meeste voedingssupplementen voor mannen bevatten een vitaminecomplex waarvan bekend is dat het de bloedsomloop bevordert of het energiemetabolisme stimuleert, de spermaproductie verhoogt en de spermakwaliteit verbetert. Vitamine C, vitamine E, vitamine B12 en vitamine B3 (niacine) hebben een antioxiderende werking, verbeteren de bloedtoevoer naar de penis, bevorderen de productie van geslachtshormonen, verhogen de beweeglijkheid van sperma, geven het lichaam energie en leveren zo een belangrijke bijdrage aan het behoud van een actief seksleven.

Voliumzuur is een essentieel element in de productie van testosteron, het mannelijke anabole hormoon dat de seksuele functie ondersteunt, daarom wordt een tekort aan foliumzuur in verband gebracht met een laag libido bij mannen. Suppletie met foliumzuur behandelt erectiestoornissen en verbetert de symptomen ervan.

Vitamine D is ook opgenomen in supplementen voor mannen omdat het betrokken is bij de regulatie van zin in seks en verlangen. Een tekort aan vitamine D veroorzaakt depressie, wat gepaard gaat met een gebrek aan energie en een gebrek aan libido. Suppletie met vitamine D reguleert de dopamineoverdracht in de hersenen en verbetert het libido en seksueel verlangen aanzienlijk.

Natuurlijke supplementen voor mannelijke vruchtbaarheid

De voedingssupplementen die worden aanbevolen voor seksuele disfunctie bij mannen bevatten meestal essentiële aminozuren zoals L-citrulline, L-arginine of L-carnitine. L-arginine is een aminozuur dat stikstofmonoxide produceert, een krachtige vaatverwijdende stof die een erectie opwekt en lang in stand houdt. L-citrulline helpt het lichaam ook om stikstofmonoxide te produceren, een stof die voornamelijk wordt aangemaakt in het erectieweefsel van de penis.

Voedingssupplementen met omega-3 vetzuren hebben meerdere voordelen voor de bloedsomloop bij mannen door de bloedvaten en de bloedstroom er doorheen te ondersteunen, vooral in de bloedvaten die verantwoordelijk zijn voor de erectie. De onverzadigde vetzuren helpen ook om de bloeddruk te reguleren en de vorming van bloedstolsels te voorkomen.

Wat zijn de beste supplementen voor mannen?

Het is bekend dat het seksleven en het libido optimaal blijven als het lichaam gezond is. Experts raden een gezonde levensstijl en een uitgebalanceerd dieet aan, zodat het lichaam profiteert van alle vitaminen, mineralen en sporenelementen die verantwoordelijk zijn voor het behoud van de hormoonstofwisseling en de zin in seks. Een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging, een goede nachtrust en het verminderen van de dagelijkse stress verbeteren het welzijn en het seksleven op de lange termijn.

De beste supplementen voor mannen bevatten optimale hoeveelheden vitaminen, mineralen en natuurlijke kruidenextracten die bij langdurig gebruik geen bijwerkingen veroorzaken of schadelijk zijn voor het lichaam. De medische voorgeschiedenis van mannen met erectiestoornissen is erg belangrijk, omdat sommige potentiesupplementen een wisselwerking kunnen hebben met chronische medicijnen tegen hart- en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk of een hartaanval. Daarom is een bezoek aan je arts essentieel om erachter te komen of je seksuele stimulansen kunt gebruiken.