Valeriaan is een oud middel dat al lange tijd wordt gebruikt vanwege de kalmerende en slaapbevorderende eigenschappen.

Het gebruikte deel is de valeriaanwortel, die rijk is aan diverse natuurlijke stoffen, waaronder etherische oliën, valepotriaten, valereenzuren, alkaloïden, lignanen en vrije aminozuren zoals GABA. Er zijn geen definitieve studies die precies vaststellen welke bestanddelen verantwoordelijk zijn voor de effecten van valeriaanwortel. Valepotriaten, valereenzuren en lignanen worden nader onderzocht. Volgens recente bevindingen is er een verband tussen een stof uit de lignanengroep en de kalmerende en slaapbevorderende eigenschappen ervan.

Valeriaan kan worden gebruikt bij zowel problemen met inslapen als doorslapen, en om algemene gevoelens van onrust en agitatie te verlichten, waardoor het bijdraagt ​​aan een verbetering van het welzijn. Afhankelijk van de individuele behoeften kunnen verschillende producten worden gekozen: 120 mg in meerdere doses gedurende de dag bij nerveuze spanning, of 360 mg een uur voor het slapengaan bij problemen met inslapen en doorslapen.

Het voordeel van valeriaan is dat het niet tot verslaving leidt en geen verstoring van het slaap-waakritme veroorzaakt.

Beschrijving van de grondstoffen:
Het gebruikte droge extract van valeriaanwortel wordt verkregen door een water-alcoholische extractie (extractieverhouding 4:1). Het bevat geen allergenen en is van zeer hoge kwaliteit. De gelatine in de harde gelatinecapsules is BSE/TSE-geteste farmaceutische gelatine.