Complexe B Köhler intense

Les capsules B-Complex Köhler Intense sont fabriquées par Köhler Pharma GmbH.
Une alimentation équilibrée ne suffit pas toujours.
Les vitamines essentielles méritent ce nom non seulement parce qu'elles sont vitales, mais aussi parce que notre organisme ne peut les produire et dépend donc d'un apport alimentaire. Une alimentation saine et équilibrée est ainsi cruciale pour un apport suffisant en vitamines. Les vitamines B se trouvent dans de nombreux aliments tels que les céréales, les produits laitiers, les légumineuses, la viande et les légumes. Cependant, les besoins peuvent augmenter et les apports s'avérer insuffisants. Chez certains groupes à risque, comme les personnes âgées, les sportifs, les végétariens, ainsi que pendant la grossesse et l'allaitement, les besoins ne sont pas toujours couverts par une alimentation par ailleurs équilibrée. Une malabsorption due à des maladies inflammatoires chroniques de l'intestin ou de l'estomac peut également entraîner une carence. De plus, des habitudes de vie telles que le tabagisme important et la consommation excessive d'alcool constituent un facteur de risque.

Qu’entend-on par complexe B ?
Le complexe B comprend huit vitamines B hydrosolubles : B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 et B12. Malgré des sources et des bienfaits similaires, les vitamines B diffèrent considérablement, tout en étant complémentaires. Toutes sont des précurseurs de coenzymes et sont essentielles à la transformation des aliments en énergie. Elles soutiennent le métabolisme cellulaire, sont importantes pour la production de globules rouges et renforcent le système immunitaire. Le complexe B intense Köhler contient ces huit vitamines B, ainsi que quatre substances apparentées aux vitamines (vitaminoïdes) : la choline, l’inositol, le PABA et la coenzyme Q10.

Comment se manifeste une carence en vitamine B ?
Les symptômes d'une carence en vitamines B sont variés. La vitamine B1 (thiamine), par exemple, intervient dans le métabolisme énergétique et joue un rôle important dans le fonctionnement du système nerveux et le métabolisme hépatique. Une carence peut se manifester par de la fatigue, de l'irritabilité, des difficultés de concentration, une perte d'appétit ou des troubles du sommeil. La vitamine B2 (riboflavine) est essentielle au métabolisme du fer, à la vision et à la santé de la peau et des muqueuses. Une carence peut se traduire, par exemple, par des gerçures aux commissures des lèvres, une inflammation de la muqueuse buccale ou des troubles de la croissance. La vitamine B3 (niacine) favorise la circulation sanguine et est particulièrement importante pour le métabolisme. La vitamine B5 (acide pantothénique) est importante pour les processus de…

Complexe B intense Köhler – Contient huit vitamines B hydrosolubles

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