GymBeam Citrato di magnesio non aromatizzato 250 g

Il citrato di magnesio è l'integratore di magnesio più popolare , che viene assorbito molto facilmente . Si trova come sale e si lega all'acido citrico. Il magnesio è un minerale molto importante per il corpo umano perché contribuisce al corretto funzionamento dei muscoli .

Il citrato di magnesio è una delle forme di magnesio che contribuisce al buon funzionamento del metabolismo e allo stesso tempo aiuta a migliorare l'affaticamento e l'esaurimento . Supporta la conversione del cibo in energia e il corretto funzionamento del sistema endocrino .

Il corpo umano non è in grado di creare magnesio da solo, quindi è necessario aumentarne il livello attraverso la dieta o integratori alimentari. Mantenere un livello sano di magnesio ha un effetto sulla protezione del corpo dalla depressione e dall’ADHD. Uno degli studi che hanno misurato l’ossigenazione muscolare durante l’esercizio ad alta intensità ha rilevato un aumento abbastanza notevole dell’ossigenazione corporea negli atleti sani. Se c'è troppo magnesio, il corpo ne assorbe solo la quantità necessaria .

Sintomi di carenza di magnesio

• aumento della pressione sanguigna - battito cardiaco accelerato
• ridotta sensibilità all’insulina
• mal di testa, debolezza, emicrania, nervosismo, tensione
• battito cardiaco irregolare
• problema di concentrazione
• spasmi muscolari
• crampi allo stomaco, diarrea, vomito

L'idea che il latte ed i prodotti lattiero-caseari siano una ricca fonte di magnesio non è vera . Il contenuto di magnesio negli alimenti vegetali tende a riflettere solo la concentrazione di questo minerale nel terreno e le condizioni di crescita del suolo in generale.

Citrato di magnesio e suoi benefici

• la forma di magnesio più facilmente assorbibile
• contribuisce alla normale funzione psicologica e al corretto funzionamento del sistema nervoso
• contribuisce al corretto funzionamento dei muscoli e alla normale sintesi proteica
• ha un effetto benefico su denti e ossa sani e forti
• contribuisce all'equilibrio ottimale degli elettroliti
• aiuta con problemi del retto o del colon
• svolge un ruolo chiave nella conversione dei grassi in energia

Composizione: citrato di magnesio (100%).

Modo di somministrazione: La dose base è di 2,5 g somministrati una volta al giorno mescolati in 200 ml di acqua o succo.

Tabella dei valori nutrizionali

Attenzione: Il prodotto non sostituisce una dieta variata ed equilibrata. Conservare in un luogo asciutto ad una temperatura massima di 25°C. Proteggere dal gelo e dalla luce solare diretta. Non adatto a bambini, donne in gravidanza e in allattamento. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Il produttore non è responsabile per danni causati da uso o conservazione impropri. Non superare la dose giornaliera raccomandata.

Confezione: 250 g.

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