Shatavari

• Vruchtbaarheidsbevorderend
• Stimuleert borstvoeding
• Ondersteunt seksuele functie
• Geschikt voor hormonale stoornissen
• Verlicht de symptomen van het premenstrueel syndroom
• Verlicht symptomen die samenhangen met menstruatie
• Effectief hulpmiddel bij de menopauze
• Versterkt het immuunsysteem en beschermt tegen virussen en infecties;
• Helpt bij ontstekingsprocessen van de urinewegen;
• Voorkomt de ontwikkeling van bloedarmoede;
• Dient ter voorkoming van kwaadaardige en goedaardige oncologische formaties;
• Verhoogt het libido bij vrouwen en mannen;
• Heeft een positief effect op het zenuwstelsel en helpt om te gaan met stress;
• Verbetert de tonus en vult energiereserves aan;

De capsules bevatten 800 mg biologische shatavariwortel (Asparagus racemosus).

Shatavari is een plant die rijk is aan fyto-oestrogenen (natuurlijke oestrogenen) en wordt veel gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde vanwege het positieve effect op de hormonale en reproductieve functies van het vrouwelijk lichaam in alle levensfasen.

De plant bevat:

• eiwitten;
• Zink en calcium;
• Phyto-oestrogenen en flavonoïden;
• Vitamine C;
• Vitaminen van subgroep B;
• Tannines en saponines;
• Glycosiden en alkaloïden;
• Asparagine;
• Phytosterolen en bitterstoffen;
• Slijmstoffen;

Shatavari wortels bevatten een grote hoeveelheid flavonoïden, natuurlijke hormonen, vitaminen en mineralen. De remedies uit het ondergrondse deel van de plant hebben een uitgesproken ontstekingsremmende en tonische werking, normaliseren het endocriene systeem en compenseren tekorten aan voedingsstoffen in het lichaam.

Shatavari is een van de planten met het grootste verjongingspotentieel onder de planten die in de Ayurvedische geneeskunde worden gebruikt.

Inheems in India en het Himalaya gebied, behoort shatavari tot dezelfde familie als asperges en wordt gekenmerkt door zijn kleine, uniforme naalden. Het heeft witte bloemen en donkerpaarse vruchten en is een plant die de reproductieve gezondheid van zowel mannen als vrouwen kan verbeteren.

Shatavari wordt gebruikt vanwege de herstellende en immunomodulerende effecten. Dit kruid is een adaptogeen, wat betekent dat het het lichaam helpt om beter bestand te zijn tegen stress.

Shatavari kan ook helpen bij maagzweren, hyperaciditeit en diarree, het kan zelfs gebruikt worden bij bronchitis en chronische koorts. Er wordt aangenomen dat het de balans tussen lichaamsvloeistoffen kan herstellen.

Shatavari verlicht problemen gerelateerd aan hormonale onbalans, zoals het polycysteus ovarium syndroom. Het is nuttig bij problemen gerelateerd aan het vrouwelijke voortplantingssysteem, met name stemmingswisselingen en prikkelbaarheid die specifiek zijn voor het premenstrueel syndroom, opvliegers tijdens de menopauze en om de productie van moedermelk te stimuleren bij vrouwen die borstvoeding geven. Shatavari vertraagt het verouderingsproces, verlengt de levensduur, verbetert de functie van het immuunsysteem en de hersenen en geeft de geest en het lichaam kracht en vitaliteit. Daarnaast is het kruid geïndiceerd bij aandoeningen van het zenuwstelsel, dyspepsie, tumoren, ontstekingen, neuropathie en hepatopathie.

Shatavari is geïndiceerd bij brandend maagzuur, indigestie, diarree, ontsteking van de urinewegen of aandoeningen die gepaard gaan met een geïrriteerde dikke darm.

Shatavari heeft ook vochtafdrijvende eigenschappen, daarom wordt het kruid gebruikt om oedeem te elimineren, verlaagt het de bloeddruk bij hoge bloeddruk en bevordert het de slijmvorming bij hoesten.

Het wordt aanbevolen om twee keer per dag 1-2 capsules bij de maaltijd in te nemen.

Het kan langdurig gebruikt worden. Een behandeling met Shatavari is veilig voor veganisten en vegetariërs. Het bevat geen gluten. Het mag niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap of borstvoeding zonder een arts te raadplegen.

De plant is gecontra-indiceerd bij de aanwezigheid van borstcysten, fibrocysteus weefsel als gevolg van oestrogeendisbalans en andere problemen waarvoor een arts moet worden geraadpleegd.

Het wordt afgeraden om shatavari te gebruiken bij mensen met:

• Nierfalen;
• Schimmelinfecties in het lichaam;
• Individuele allergieën;
• Mastopathie door een hoge oestrogeenconcentratie;
• Onvoldoende productie van spijsverteringsenzymen door de maag en alvleesklier;

Het kruid mag niet gebruikt worden als de geslachtshormoonspiegels bij vrouwen hoog zijn. In dit geval kunnen bijwerkingen optreden zoals gewichtstoename, huidirritatie en menstruatiecyclusstoornissen.

Shatavari is ook verkrijgbaar in thee- en poedervorm.

Shatavari thee wordt gemaakt van churna - een fijn droog poeder van de wortels van de plant. Het wordt als volgt bereid:

• 50-100 g poeder wordt in een geëmailleerd vat gegoten;
• Giet een glas heet water over het poeder;
• Breng aan de kook op middelhoog vuur;
• Verwijder onmiddellijk van het vuur en laat onafgedekt afkoelen;

Filter het resulterende product door een zeef met gevouwen gaas. Drink de thee op een lege maag, driemaal daags 80 ml.

Shatavari poeder wordt in de eerste 2-3 weken van het gebruik van het medicijn slechts 1/2 kleine lepel van het extract op een lege maag ingenomen, zodat het lichaam aan het nieuwe medicijn kan wennen.

De dosering wordt verhoogd tot 1 theelepel. Deze hoeveelheid van het medicijn wordt drie maanden gebruikt. Het poeder wordt eenmaal per dag 's ochtends voor het ontbijt ingenomen.

Voor de droge huid die snel geïrriteerd raakt, kan een eenvoudige remedie worden gemaakt:

• verdun 5 g shatavari poeder in een kleine hoeveelheid warme melk;
• roeren tot er een halfvloeibare pasta ontstaat;
• Masseer op gezicht, hals en decolleté.

Laat het masker 15 minuten inwerken en spoel het daarna af met warm water.