Levering vanaf Roemenië
vanaf
5
dagen
Beschrijving van de
Biologische koudgeperste avocado-olie, 250ml, Obio
Avocado-olie heeft veel gezonde voordelen, dankzij het gehalte aan antioxidanten en gezonde vetten.
Bijna 70% van de avocado-olie bestaat uit oliezuur, een hart-gezond omega 9-vetzuur.
Omdat het rijk is aan onverzadigde vetzuren, die verband houden met een gezond hart, zal het vervangen van geraffineerde zonnebloemolie door avocado-olie helpen het cholesterol en triglyceriden te verlagen.
Manier van gebruik:
Strooi over salades of in andere culinaire recepten.
Het is niet geschikt om te frituren, het is ideaal om rauw te eten.
Bij lage temperaturen wordt avocado-olie stroperiger.
Schudden voor gebruik om het te homogeniseren.
Sommige voedingsstoffen moeten worden gecombineerd met vetten zodat het lichaam ze kan opnemen, zoals vetoplosbare vitamines (vitamine A, D, E, K)
Carotenoïden zoals bètacaroteen, lycopeen, luteïne en zeaxanthine zijn zonder vetten zeer moeilijk opneembaar.
Helaas zijn veel groenten en fruit rijk aan carotenoïden, zoals watermeloen en tomaten, en bevatten ze weinig vet.
Door avocado-olie aan verschillende preparaten toe te voegen, kan het lichaam deze voedingsstoffen beter opnemen.
Eigenschappen:
Avocado's en avocado-olie zijn relatief goede bronnen van luteïne, een carotenoïde en antioxidant die van nature in de ogen voorkomt.
Onderzoek heeft aangetoond dat een dieet dat rijk is aan luteïne en een andere carotenoïde (zeaxanthine) essentieel is voor de gezondheid van de ogen en het risico op cataract en maculaire degeneratie, veel voorkomende leeftijdsgebonden oogziekten, kan verminderen. Het menselijk lichaam produceert niet zelf luteïne, het moet via de voeding worden verkregen.
Voedingswaarden/100ml:
Energie: 3760 kj / 900 kcal
Vetten: 100 g
waarvan verzadigde vetzuren: 17g
enkelvoudig onverzadigde vetzuren: 69,3 g
meervoudig onverzadigde vetzuren: 13,3 g
Koolhydraten: 0g
waarvan suikers: 0g
Eiwit: 0 g
Zout: 0 g
Ingrediënten:
koudgeperste avocado-olie*
*uit ecologische landbouw
Presentatie:
250 ml
Eigenschappen
| Productcode | 88626 |
| Categorie | Oliën, Oliën en boters, Gezond eten, Biologische producten |
| Merk | Obio |
| Volume | 250 ml |
| Levering vanaf | Roemenië |
Productbeoordelingen
Er zijn geen beoordelingen voor dit product.
Ontdek meer in Healthblog
Beschrijving van de 
