Levering vanaf Slowakije
Beschrijving van de
Magnesiumcitraat is het meest populaire magnesiumsupplement en wordt zeer gemakkelijk opgenomen . Het wordt aangetroffen als een zout en bindt aan citroenzuur. Magnesium is een zeer belangrijk mineraal voor het menselijk lichaam omdat het bijdraagt aan het goed functioneren van de spieren .
Magnesiumcitraat is een van de vormen van magnesium die bijdraagt aan het goed functioneren van de stofwisseling en tegelijkertijd vermoeidheid en uitputting helpt verminderen . Het ondersteunt de omzetting van voedsel in energie en de goede werking van het endocriene systeem .
Het menselijk lichaam kan magnesium niet zelf aanmaken, dus het is noodzakelijk om het niveau ervan te verhogen via een dieet of voedingssupplementen. Het handhaven van een gezond magnesiumgehalte heeft effect op de bescherming van het lichaam tegen depressie en ADHD. Een van de onderzoeken waarbij de spieroxygenatie tijdens intensieve oefeningen werd gemeten, vond een vrij opmerkelijke toename van de lichaamsoxygenatie bij gezonde atleten. Als er te veel magnesium is, neemt het lichaam slechts zoveel op als het nodig heeft .
Symptomen van magnesiumtekort
- verhoogde bloeddruk - snelle hartslag
- verminderde gevoeligheid voor insuline
- hoofdpijn, zwakte, migraine, nervositeit, spanning
- onregelmatige hartslag
- concentratie probleem
- spierkrampen
- maagkrampen, diarree, braken
Het idee dat melk en melkproducten een rijke bron van magnesium zijn , klopt niet . Het magnesiumgehalte van plantaardig voedsel weerspiegelt meestal alleen de concentratie van dit mineraal in de bodem en de groeiomstandigheden van de bodem in het algemeen.
Magnesiumcitraat en de voordelen ervan
- de gemakkelijkst opneembare vorm van magnesium
- draagt bij aan de normale psychologische functie en de goede werking van het zenuwstelsel
- draagt bij aan de goede werking van de spieren en een normale eiwitsynthese
- heeft een gunstige invloed op gezonde en sterke tanden en botten
- draagt bij aan de optimale balans van elektrolyten
- helpt bij rectale of dikke darmproblemen
- speelt een sleutelrol bij het omzetten van vet in energie
Samenstelling: Magnesiumcitraat (100%).
Wijze van toediening: De basisdosis bedraagt 2,5 g, eenmaal daags toegediend, gemengd in 200 ml water of sap.
Tabel met voedingswaarden
| Voedingswaarden | 100 gr |
|---|---|
| Magnesiumcitraat | 100 gr |
| waarvan magnesium | 15,7 g |
Let op: Het product is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding. Bewaren op een droge plaats bij een temperatuur tot 25°C. Beschermen tegen vorst en direct zonlicht. Niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Buiten het bereik van kleine kinderen houden. De fabrikant is niet verantwoordelijk voor schade veroorzaakt door oneigenlijk gebruik of opslag. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
Verpakking: 250 gram.
Probeer ook andere producten van het merk GymBeam, deze vindt u in de categorieën Magnesium - Magnesium, Voedingssupplementen en Gezond bewegen en sporten. 9 klanten beoordeelden het product en bevelen het 100% aan. Als u twijfelt over het kiezen van dit product, laat u dan inspireren in de categorie Magnesium - Magnesium.
Productbeoordelingen
Er zijn geen beoordelingen voor dit product.
Ontdek meer in Healthblog
Beschrijving van de 
