High5 Energiedrank citrus 2,2 kg

• De beste energiedrank met mineralen zonder kunstmatige zoetstoffen en kleurstoffen
• Isotone drank (tot 10% koolhydraten bij aanbevolen verdunning)
• Uitstekende bruikbaarheid + lichte en verfrissende smaak
• Getest op de zwaarste parcoursen ter wereld met meer dan 10 jaar ervaring
• Een geoptimaliseerde vorm van onafhankelijk geteste en geverifieerde koolhydraten met unieke eigenschappen, ontwikkeld voor topsporters en actieve atleten
• Geoptimaliseerde verhouding 2:1 = de basis is een speciale vorm van maltodextrine die pure glycopolymeren bevat met een gestandaardiseerde ketenlengte en fructose in een geoptimaliseerde verhouding van 2:1
• Tot 50% meer energie = 2:1 verhouding is onafhankelijk wetenschappelijk getest (Duitsland, VK) en vergeleken met standaard energiedranken, waar fabrikanten maximaal 60 g koolhydraten per uur aanbevelen, staat Energy Drink tot 90 g koolhydraten toe, dat is ongeveer 50% meer energie
• Testresultaten = tot 25% meer afgelegde afstand met hetzelfde vermogen, 15% toename in vermogen en impuls, 5 minuten en 45 seconden snellere tijd in de 40 mijl-test
• Belangrijke mineralen zijn in de vorm van citraat (pH-stabilisatie)
• Geschikt voor veganisten en vegetariërs

Productfocus

• Een efficiënte energiebron tijdens fysieke inspanning - een direct bruikbare bron van energie en elektrolyten.
• Koolhydraten overcompenseren, de energiereserves van het lichaam vergroten vóór de training - een gemakkelijk te gebruiken energiebron, één portie komt overeen met twee volledige porties gekookte pasta.
• Je hoeft niet te veel te eten, volg een klassiek dieet, Energy Drink geeft je de nodige en effectieve spierenergie in de vorm van glycogeen

Geoptimaliseerde verhouding van 2:1 (glucosepolymeren: fructose)

Een uitstekende verteerbaarheid en bruikbaarheid worden bereikt door de verhouding van de afzonderlijke componenten te optimaliseren, zoals normaal is voor een fysiek gestrest lichaam. De verhouding tussen glucose (maltodextrine) en fructosepolymeren is geoptimaliseerd op 2:1, wat niet alleen overeenkomt met de nieuwste wetenschappelijke kennis , maar ook met het natuurlijke systeem waarbij eenvoudige suikers door de wand van de dunne darm worden getransporteerd en tijdens lichamelijke inspanning worden afgebroken. inspanning. .

Er zijn twee fundamentele afzonderlijke transportsystemen voor de opname van suikers in de dunne darm:

• Voor glucose is dit het GLU2-transportsysteem, dat tot 60 g glucose per uur kan opnemen
• Voor fructose (fruitsuiker) is dit het GLU5-transportsysteem, dat tot 30 g fructose per uur kan opnemen

Glucose en fructose zijn daarom twee natuurlijke basisenergiebronnen voor een fysiek actief organisme. Om deze reden is de verhouding van beide hoofdcomponenten geoptimaliseerd op 2:1 = 60 g glucose: 30 g fructose. Met Energy Drink kunt u dus tot 90 g koolhydraten per uur consumeren.

• Bij toediening van Energy Drink 2-3 dagen vóór de prestatie (glucidische supercompensatie) wordt de aanwezige glucose gebruikt om de spierglycogeenreserves te herstellen en fructose om de glycogeenreserves in de lever te herstellen (tot 1/3 van de reserves). De lever dient als reserve-energie/glycogeenopslag voor individuele spieren.
• Bij het doseren van de energiedrank tijdens het sporten dienen zowel glucose als fructose als externe energiebron rechtstreeks voor de werkende spieren. Energie komt vrij door zogenaamde glycolyse, waarbij glucose door fructose (of fructose direct) wordt afgebroken tot pyruvaat om cellulaire energie-ATP te produceren.

Met Energy Drink kunt u dus tot 50% meer energie verbruiken vergeleken met standaardproducten op de massamarkt. Dit komt door het feit dat deze gewone producten meestal alleen glucose en de polymeren ervan als basis bevatten, waardoor slechts 60 g per uur kan worden opgenomen, wat het lichaam overweldigt. Als alternatief bevatten ze sucrose als hoofdingrediënt, dat glucose en fructose bevat in een suboptimale verhouding van 1:1, wat niet ideaal is gezien de bovenstaande feiten over het absorptiesysteem.

Deze stoffen zijn niet de enige die in het absorptiesysteem worden gebruikt.

WAARSCHUWING: De genoemde principes zijn alleen van toepassing op atleten en actieve personen voor wie glucose en fruitsuiker (fructose) een natuurlijke energiebron zijn zonder ongewenste bijwerkingen.

Citraatvormen van minerale stoffen = pH+

De Energy Drink bevat waterstof en kalium gebonden door een chelaatbinding in de vorm van citraat. Naast dat het een geschikte drager is van beide mineralen, draagt ​​de citraatvorm ook bij aan de pH-stabilisatie. Het is bekend dat oververzuring van het lichaam, veroorzaakt door hoge belasting (melkzuur), een van de factoren is die de prestaties en de daaropvolgende regeneratie verminderen.

ONDERZOEK

Dosering

Eén portie = 47 g (2 maatschepjes van 23,5 g of 1 wegwerpzak)

1/ Tijdens de inspanning : 47 g van de dosis oplossen in 500 ml water, schudden. Drink tijdens inspanning, ongeveer 250 ml elke 20 minuten (maximaal 1-2 doses per uur). Bij hoge omgevingstemperaturen of veel vochtverlies (overmatig zweten), vul elke dosis Energy Drink (500 ml) aan met een ZERO Neutral tablet.

2/ Vóór het sporten (vooral voor dynamische disciplines van korte duur). Begin ongeveer 60-90 minuten vóór het sporten met drinken. Als er meer stimulatie nodig is, kan het product worden aangevuld met Isogel X'treme, dat cafeïne bevat, en moet ongeveer 10-15 minuten vóór aanvang van de show worden ingenomen.

3/ Supercompenserende koolhydraten vóór een grote race : Supercompenserende koolhydraten worden meestal gedaan vóór een grote race. Het is een voedingsprocedure die de koolhydraatreserves in het lichaam met maximaal 30% verhoogt. We laten u een eenvoudige en effectieve methode zien om koolhydraatcompensatie uit te voeren zonder lange voorbereiding of radicale veranderingen in het dieet. Volg dit driestappenplan om uw koolhydraatvoorraden maximaal te vullen.

Vier tot vijf dagen vóór de race: Vier tot vijf dagen vóór de race verminder het aantal kilometers of de aërobe belasting die u tijdens de training gebruikt.

TWEE DAGEN VOOR DE RACE: Twee dagen voor de race verhoogt u uw koolhydraatinname met 10 gram per kilogram lichaamsgewicht. Voor een hardloper van 70 kg komt dit overeen met een inname van 700 g per dag. Als het je te veel wordt, probeer dan in ieder geval zo dicht mogelijk bij dit inkomen te komen. de meeste atleten slagen er niet in de gewenste inname te bereiken, omdat koolhydraatrijk voedsel doorgaans erg vullend en volumineus is. Om dit te bereiken drinkt u langzaam elke twee tot drie uur 500 ml HIGH5-energiedrank en neemt u tussendoor twee of drie EnergyBars. Op deze manier krijgt u een dosis van ongeveer 350 gram koolhydraten, uw normale dieet zou dan voor de rest van de winst moeten zorgen die u nodig heeft.

Racedag: Volg op de racedag de instructies in onze voedingsplannen. Deze plannen zijn geschreven om je te helpen sneller te rennen, je sterk te voelen aan de finish en de race met een glimlach op je gezicht te beëindigen. Wij werken er hard aan om het beste uit u te halen.

Na oplossing in water is het kenmerk een isotone drank (osmolaliteit).

Voedingswaarden

Samenstelling

Maltodextrine, fructose 32%, zuren (citroenzuur, appelzuur), zuurteregelaar (natriumcitraat, kaliumcitraat), aroma's, natriumchloride.

Probeer ook andere producten van het merk High5, deze vindt u in de categorieën Sport, Sportdranken en Anabolen en stimulerende middelen. Je kunt het product nu met 0% korting kopen. Bent u nog niet zeker van de keuze voor dit product, laat u dan inspireren in de categorie Sportdranken.