Valeriaan - Valeriaan 420mg (0,8% valeriaanzuur) 90 capsules Yango

Valeriaan - Valeriaanextract 420 mg (0,8% valeriaanzuur) 90 capsules. Yang

Voedingssupplement

Valeriaan (Valeriana officinalis), ook wel valeriaan genoemd, is een bloeiende plant afkomstig uit Europa en Azië. De wortel van de plant wordt in de traditionele kruidengeneeskunde al lang gebruikt als slaapmiddel.

Het gebruik van valeriaanwortel dateert uit het oude Griekenland en Rome. De plant werd destijds veel gebruikt en onder andere Hippocrates zelf raadde hem aan. om de zenuwen, de spijsverteringsfunctie en de gezondheid van het hart te kalmeren.

Kalmerende werking

Valeriaanwortel bevat een aantal verbindingen die de slaap kunnen bevorderen en angst kunnen verminderen. Deze omvatten onder meer valeriaanzuur en talrijke antioxidanten.

Valeriaan is in dit opzicht uitgebreid bestudeerd, waardoor de aandacht van wetenschappers is gevestigd op de interactie van valeriaanzuur met de neurotransmitter GABA, die helpt bij het reguleren van zenuwimpulsen in de hersenen en het zenuwstelsel.

Er is aangetoond dat lage GABA-niveaus geassocieerd met chronische stress een factor zijn bij angst en slechte slaapkwaliteit. Er is vastgesteld dat valeriaanzuur de afbraak van GABA in de hersenen remt, waardoor een gevoel van vrede en rust ontstaat.

Samenstelling: Valeriaanwortelextract (Valeriana officinalis) gestandaardiseerd om min. valeriaanzuur 0,8%. Samenstelling capsule: plantaardige cellulose (vegetarisch)

Dagelijkse dosering: 1 capsule eenmaal per dag.

Hoe te gebruiken: Slik de capsule door en drink veel water. Als het supplement overdag wordt ingenomen, wordt aanbevolen dit bij een maaltijd in te nemen. Indien toegediend 's avonds, één uur voor het slapengaan.

Voorzorgsmaatregelen: De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Een voedingssupplement kan niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Bewaar op een donkere en droge plaats, bij kamertemperatuur, buiten het bereik van kleine kinderen. Mensen die medicijnen gebruiken, moeten vóór gebruik een arts of apotheker raadplegen. Niet aanbevolen voor jonge kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.

Producent: Yango