- puede contribuir a mejorar la calidad del sueño;
- puede ayudar a reducir el desfase horario*;
- puede ayudar a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño**.
*Para reducir la sensación de desfase horario, se recomienda consumir al menos 0,5 mg de melatonina antes de acostarse, el primer día de viaje y durante los primeros días después de llegar al destino.
**Para reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño, se obtiene consumiendo 1 mg de melatonina administrado antes de acostarse.

Dosis recomendada para adultos: 1 cápsula por la noche, 30 minutos antes de acostarse, o según lo recomiende su médico, con suficiente líquido.

No se recomienda exceder la dosis diaria indicada.
Este producto no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños pequeños.
El producto está contraindicado en caso de alergia a alguno de sus ingredientes, durante el embarazo o la lactancia.
La melatonina puede influir en la capacidad para conducir o manejar máquinas; se recomienda precaución.
Evite el consumo excesivo de alcohol durante el tratamiento.
Conservar en su embalaje original, protegido de la luz y la humedad, a temperaturas inferiores a 25 °C.

30 cápsulas vegetales