Zenuwstelsel Tegen stress Ashwagandha

Tegen stress

Ashwagandha

Ontdek meer in Healthblog

Hoe de levercellen herstellen, beschermen tegen gifstoffen en de lever gezond houden bij vette dystrofie en chronische hepatitis

Het Liki24-team

7 min

998 weergaven

Methylsulfonylmethaan (MSM) in sportvoeding en dagelijks leven

Het Liki24-team

5 min

958 weergaven

Symptomen van de menopauze - hoe ze te verlichten, vitamines / mineralen, voedingssupplementen, gezonde voedingsmiddelen

Het Liki24-team

7 min

942 weergaven

Melatonine: duur van het effect en optimale tijd van inname

Het Liki24-team

5 min

893 weergaven

Geheimen van betrouwbare zonbescherming: hoe de jeugd van de huid te behouden

Het Liki24-team

5 min

882 weergaven

Acne: vitamines, juiste voeding, verboden voedingsmiddelen

Het Liki24-team

7 min

808 weergaven

Prostaatproblemen: wat je moet weten en hoe je ze kunt voorkomen

Het Liki24-team

7 min

803 weergaven

Hoe de darmfunctie normaliseren na dieetveranderingen: effectieve methoden en tips

Het Liki24-team

7 min

797 weergaven

Hoe omgaan met spierkrampen: oorzaken, symptomen en manieren van verlichting

Het Liki24-team

7 min

791 weergaven

Immuniteit na ziekte: hoe snel herstellen

Het Liki24-team

7 min

775 weergaven

Beschrijving Ashwagandha

De informatie in het vragen en antwoorden gedeelte is gemaakt door het Liki24.be team en is gebaseerd op de officiële brochure van de fabrikant.

Wat zijn de contra-indicaties van ashwagandha? Ashwagandha wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor de meeste mensen wanneer het in de aanbevolen doseringen en gedurende een beperkte periode wordt ingenomen. Er zijn echter een aantal belangrijke contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen waar je op moet letten:

Effecten op medicatie - Ashwagandha kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicatie, waaronder schildkliermedicatie, diabetesmedicatie en kalmeringsmiddelen. Voordat je ashwagandha gaat gebruiken is het belangrijk om met je arts te bespreken of je nog andere medicijnen gebruikt.

Ashwagandha en borstvoeding - Er zijn onvoldoende gegevens over de veiligheid van het gebruik van ashwagandha tijdens zwangerschap en borstvoeding, dus zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven kunnen dit kruid beter niet gebruiken.

Schildklierproblemen - Ashwagandha kan de schildklierhormoonspiegels beïnvloeden, dus mensen die schildklierproblemen hebben of schildkliermedicatie gebruiken moeten hun arts raadplegen voordat ze dit kruid gebruiken.

Allergie - Mensen die allergisch zijn voor planten uit de nachtschade familie (zoals tomaten, aardappelen en aubergines) kunnen beter geen ashwagandha gebruiken, omdat het allergische reacties kan veroorzaken.

Autoimmuunziekten - Aangezien ashwagandha het immuunsysteem kan stimuleren, kunnen mensen met autoimmuunziekten (zoals lupus of reumatoïde artritis) dit kruid beter vermijden of bespreken met hun arts voor gebruik.

Welke bijwerkingen kan ashwagandha hebben?

Ashwagandha wordt als veilig beschouwd wanneer het in de aanbevolen doseringen en gedurende een beperkte periode wordt ingenomen. In zeldzame gevallen kunnen er echter bijwerkingen optreden. Deze kunnen zijn:

hoesten en overgeven - Sommige mensen kunnen misselijkheid en overgeven ervaren na het innemen van ashwagandha.
Diarree - Sommige mensen kunnen diarree krijgen na inname van ashwagandha
slaperigheid - Ashwagandha kan slaperigheid of sedatie veroorzaken, vooral wanneer het in hoge doses of samen met andere kalmerende medicatie wordt ingenomen.
Bloeddrukverlagend - Ashwagandha kan de bloeddruk verlagen, wat problematisch kan zijn voor mensen die bloeddrukmedicatie nemen of lijden aan hypotensie.
Allergische reacties - Mensen die allergisch zijn voor planten uit de nachtschade familie (zoals tomaten, aardappelen en aubergines) kunnen allergische reacties ervaren na het nemen van ashwagandha.

Hoe wordt ashwagandha toegediend?

Ashwagandha kan in verschillende vormen worden ingenomen, waaronder capsules, tabletten, poeder, tinctuur of thee. De aanbevolen dosering kan variëren afhankelijk van de toedieningsvorm en het beoogde gebruik.

In het algemeen is de aanbevolen dosis ashwagandha 500-600 mg per dag, meestal genomen in twee afzonderlijke doses. De dosis kan echter variëren afhankelijk van het lichaamsgewicht, de ernst van de symptomen en andere individuele factoren.

Bij het innemen van ashwagandha capsules of tabletten is het belangrijk om de aanwijzingen op het etiket te volgen en de aanbevolen dosering niet te overschrijden. Als je ashwagandha poeder gebruikt, kun je het mengen met water of andere dranken en innemen. Bij ashwagandha tincturen of thee is het belangrijk om de aanwijzingen op het etiket te volgen en de aanbevolen dosering niet te overschrijden.

Het is belangrijk dat je met je arts overlegt voordat je begint met het innemen van ashwagandha, vooral als je andere medicijnen gebruikt of gezondheidsproblemen hebt. Het is ook belangrijk om de aanwijzingen op het etiket op te volgen en de aanbevolen dosering niet te overschrijden, aangezien overmatig of langdurig gebruik van ashwagandha kan leiden tot bijwerkingen.

Eigenschappen

Categorie	Vitaminen en supplementen, Zenuwstelsel, Tegen stress, Slapeloosheid, Immuniteit, Dieet en voeding, Dranken, Algemene tonics, Kruidenextracten, Aanbiedingen, Tegen vermoeidheid, Poeders, Best verkochte producten, Theeën voor aandoeningen, Theeën tegen stress en ontspanningstheeën, 1+1 aanbiedingen, Nieuwe producten
Brandi	Activlab, Adams Vision, AllNutrition, Aronia Charlottenburg, Ayurmed, Boost4Life, Bronson Laboratories, Cosmo Pharm, Dvr Pharm, Fares, GNC, Herba Ayurvedica, Herbagetica, Laboratoarele Remedia, Maya Gold, Miravvi, Naturelle, Obio, Organic India, Ostrovit, Pro Natura, Republica Bio, Revive, Sanoviva Farma, Secom, SFD, Swanson Health USA, VitaKing, Yogi Tea, Zenyth
Product type	Capsule, Stof, Tabletten, Zakje