Oogzorg Vision-supplementen Beta-caroteen

Beta-caroteen

Sorteren:

Beschrijving Beta-caroteen

De informatie in het vragen en antwoorden gedeelte is gemaakt door het Liki24.be team en is gebaseerd op de officiële brochure van de fabrikant.

Bèta-caroteen is een type plantencarotenoïde dat ook bekend staat als provitamine A. Dit pigment komt voornamelijk voor in gele, rode en oranje fruit- en groentekleuren. Dit pigment zit vooral in geel, rood en oranje gekleurd fruit en groenten. Het heeft een sterk antioxiderende werking en beschermt het gezichtsvermogen, de gezondheid van de huid en de neurologische functies.

Vrijkomende vormen

Bèta-caroteen is verkrijgbaar in verschillende vormen met verschillende concentraties. Enkele voorbeelden zijn bèta-caroteencapsules of ampullen. Er zijn ook een aantal cosmetische producten die bèta-caroteen bevatten, in de vorm van sprays, lotions of oliën. Er is ook een natuurlijke kleurstofversie van bètacaroteen verkrijgbaar.

Toepassingsgebieden

Bèta-caroteen-supplementen kunnen worden geïndiceerd voor de gezondheid van huid en ogen, ter ondersteuning van het immuunsysteem, ter bescherming tegen schade door vrije radicalen of voor hun antioxiderende werking. Ze worden ook aanbevolen bij een tekort aan bètacaroteen. Deze voorloper van vitamine A kan de gezondheid van de huid ondersteunen, en sommige mensen gebruiken bètacaroteen voor een gelijkmatige bruining - het stimuleert de melanineproductie en verbetert zo het vermogen om bruin te worden. Bèta-caroteen kleurstof is ook verkrijgbaar als E160a.

Dosering en wijze van aanbrengen

Bèta-caroteen als voedingssupplement is meestal verkrijgbaar in capsulevorm in verschillende concentraties. Over het algemeen worden 1-2 capsules per dag aanbevolen, afhankelijk van de concentratie en de instructies van de arts. Ze worden meestal na de maaltijd met een glas water ingenomen. De maximale dagelijkse dosis bètacaroteen voor volwassenen moet over het algemeen beperkt blijven tot 10.000-25.000 IE.

Contra-indicaties

Bèta-caroteen wordt afgeraden tijdens zwangerschap en borstvoeding, vooral in hoge doses. Artsen kunnen rokers ook afraden om bètacaroteen te nemen.

Interacties met andere geneesmiddelen en voedingsmiddelen

Bèta-caroteen capsules kunnen een wisselwerking hebben met andere geneesmiddelen en voedingssupplementen, zoals cholesterolverlagende medicijnen of niacine, vooral in combinatie met andere vitaminen en mineralen.

Bijwerkingen

Bèta-caroteen supplementen zijn over het algemeen veilig zolang de dosering wordt aangehouden. Bij hogere doses kan bètacaroteen vergeling van de huid, diarree, duizeligheid, gewrichtspijn of onverklaarbare blauwe plekken veroorzaken.

Overdosering

Het is raadzaam om je aan de aanbevolen en voorgeschreven doseringen te houden, vooral als je bepaalde gezondheidsproblemen hebt. Een teveel aan bètacaroteen kan een geeloranje verkleuring van de huid veroorzaken.

Bewaren

Bewaar het product bij kamertemperatuur, uit de buurt van warmte en vocht.

Referentielijst

Veel gestelde vragen

Beta-caroteen beïnvloedt de rijvaardigheid

Nee, deze voedingssupplementen hebben geen effect op de rijvaardigheid.

Is het veilig om bètacaroteen te gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding?

Het wordt afgeraden om bètacaroteen-supplementen te nemen tijdens zwangerschap en borstvoeding, zeker niet in hoge doses.

Werken bèta-caroteen supplementen met alcohol?

Voorzichtigheid is geboden wanneer bèta-caroteen supplementen worden ingenomen door rokers of alcoholgebruikers.

Wat zijn precies de voordelen van bètacaroteen?

Er is een lange lijst met voordelen van bètacaroteen. Bètacaroteen heeft talloze voordelen voor het lichaam, met name dat het een krachtige antioxidant is. Het beschermt de cardiovasculaire functie en vermindert het risico op hartaandoeningen. Het ondersteunt de gezondheid van de luchtwegen, cognitieve functies en immuniteit en beschermt de gezondheid van haar en hoofdhuid. Bètacaroteen staat echter het meest bekend om zijn positieve effect op het gezichtsvermogen. Het is te vinden in veel supplementen voor het gezichtsvermogen en de gezondheid van de ogen, in combinatie met andere voedingsstoffen zoals vitamine E, vitamine C of omega-3. Daarnaast heeft bètacaroteen tal van voordelen voor de huid - het kan de gevoeligheid van de huid voor de zon verminderen, heeft een antioxiderende werking en kan helpen bij de behandeling van bepaalde huidproblemen zoals droge huid, eczeem of psoriasis.

Welke voedingsmiddelen bevatten bètacaroteen

Bèta-caroteen zit in gele, oranje en rode groenten en fruit, maar ook in sommige groene bladgroenten en greens. De belangrijkste bronnen van bèta-caroteen zijn voedingsmiddelen zoals wortelen, zoete aardappelen, rode en gele paprika's, broccoli, meloenen, abrikozen, pompoen, spinazie, boerenkool, enz. Bètacaroteen is in vet oplosbaar, dus het toevoegen van een theelepel olijfolie verhoogt de biologische beschikbaarheid van deze voedingsstof.

Wat is het verschil tussen bètacaroteen en vitamine A?

Bèta-caroteen is een carotenoïde van plantaardige oorsprong, ook wel bekend als provitamine A. Het wordt omgezet in actief vitamine A in het lichaam. Het wordt in het lichaam omgezet in actieve vitamine A. In principe wordt bètacaroteen in het lichaam omgezet in vitamine A, een krachtige antioxidant met talloze voordelen voor de gezondheid.

Eigenschappen

Categorie	Vitaminen en supplementen, Vitaminen en mineralen, Vitaminen voor huid, haar en nagels, Oogzorg, Supplementen voor sporters, Vision-supplementen
Brandi	Bronson Laboratories, GNC, Rotta Natura, Secom, Swanson Health USA, VitaKing
Product type	Capsule