Biotine vitamine B-7, 100 tabletten, Vitaking
Biotin
Beschrijving Biotin
De informatie in het vragen en antwoorden gedeelte is gemaakt door het Liki24.be team en is gebaseerd op de officiële brochure van de fabrikant.
Biotine is een wateroplosbare vitamine die behoort tot het vitamine B-complex. Het staat ook bekend als vitamine B7, vitamine H - van de Duitse namen voor haar (haar) en huid (haut) of co-enzym R.
Welke voedingsmiddelen bevatten biotine?
Biotine is een vitamine die betrokken is bij tal van stofwisselingsprocessen. Het zit in dierlijke producten zoals vis, gevogelte, zuivelproducten (melk, kaas), eieren en ook in granen, soja, pinda's en bananen. Omdat vitamine B7 in veel gewone voedingsmiddelen voorkomt, is een tekort veel zeldzamer. Het is daarom belangrijk om gezond, gevarieerd en evenwichtig te eten.
Hoe manifesteert een biotinetekort zich?
Biotine staat ook bekend als co-enzym R omdat het een belangrijk bestanddeel is van de enzymen in het lichaam die helpen bij het afbreken van stoffen zoals vetten (lipiden), koolhydraten en andere stoffen (eiwitten). Het is betrokken bij het proces van gluconeogenese (de synthese van koolhydraten uit eiwitten of lipiden), de synthese van sommige aminozuren en vetzuren in verschillende organen van het lichaam. Een tekort aan vitamine 7/biotine uit zich in dun en breekbaar haar, broze en gemakkelijk breekbare nagels en schilferende huidcellen.
Waarvoor wordt biotine gebruikt?
Het innemen van biotine voor een tekort aan vitamine B7 kan de voorraden aanvullen en symptomen zoals haaruitval, broze en enigszins breekbare nagels en een droge, schilferige huid verlichten.
Het is overwogen voor gebruik bij multiple sclerose en dermatologische aandoeningen zoals seborroïsch eczeem, maar tot nu toe zijn er onvoldoende gegevens om aan te tonen dat het de herhaling van acute episoden vermindert en de symptomen van de ziekten verlicht. Waarschuwing. Onderbreek de medicamenteuze behandeling voor multiple sclerose of seborroïsch eczeem niet om supplementen op basis van biotine te nemen, omdat het risico bestaat dat de ziekte verergert. Het is beter om advies te vragen aan uw arts en biotine alleen te gebruiken als aanvulling op de onderliggende behandeling.
Welke biotinesupplementen zijn verkrijgbaar in de apotheek?
Alle soorten preparaten zijn verkrijgbaar in de apotheek, in de vorm van tabletten, gecoate tabletten, zuigtabletten en siropen die alleen biotine bevatten of in combinatie met andere vitaminen en mineralen. De preparaten bevatten meestal tussen de 30 en 1000 microgram.
Hoe wordt biotine ingenomen?
Biotine wordt oraal ingenomen, meestal één tablet per dag op elk moment van de dag. De absorptie wordt niet beïnvloed door voedsel.
De dosering hangt af van de ernst van het tekort en wordt indien nodig aangepast. Je moet daarom met je arts overleggen om een dosis te krijgen die voldoende is voor jouw behoeften.
Wat zijn de bijwerkingen van Bitina?
In het algemeen zijn supplementen op basis van biotine veilig als de maximaal aanbevolen dosis niet wordt overschreden. Er zijn echter enkele kleine bijwerkingen gemeld, zoals misselijkheid, indigestie, buikpijn en diarree.
Wat zijn de symptomen van een overdosis?
Een overdosis biotine kan zich uiten in huiduitslag, verminderde vitamine C- en B6-spiegels. Soms kan er een tijdelijke verhoging van de bloedsuikerspiegel optreden.
Kan biotine worden toegediend tijdens zwangerschap en borstvoeding?
Ja, biotine kan worden ingenomen tijdens de zwangerschap en borstvoeding. De meeste prenatale verzorgingsproducten bevatten biotinesupplementen in combinatie met andere vitaminen en mineralen. De dosis en duur van inname zijn echter individueel en afhankelijk van de behoeften van de patiënt. Vraag je arts om advies voordat je ze inneemt.
Kan biotine de rijvaardigheid en/of het vermogen om machines te besturen verminderen?
Nee, voedingssupplementen met biotine hebben geen invloed op de rijvaardigheid en/of het vermogen om machines te bedienen.
Heeft biotine invloed op alcohol of andere medicijnen?
De opname van biotinehoudende voedingssupplementen kan worden beïnvloed door de inname van medicijnen zoals antibiotica - die de biotine plasmaspiegel verlagen - of liponzuurpreparaten - die de biotine plasmaspiegel verhogen.
Eigenschappen
Categorie | Vitaminen en supplementen, Vitaminen en mineralen, Vitamine B, Vitaminen voor huid, haar en nagels, Multivitaminen en mineralen, Zenuwstelsel, Slapeloosheid, Geheugen en concentratie |
Brandi | GNC, Nutrisential, Secom, Solgar, Swanson Health USA, Swedish Nutra, VitaKing |
Product type | Capsule, Karamel, Tabletten, Vloeistof |
Klanten over ons
![](https://liki24.be/image/cache/catalog/product/newupload/30929-biotina-lichida-10-000mcg-500-ml-swedish-nutra-1-50x50.jpg?1724762659)
Vloeibare biotine 10.000mcg, 500 ml, Swedish Nutra
Uitstekend product. Goede service.
![](https://liki24.be/image/cache/catalog/product/newupload/4155-biotina-5000-mcg-289413-120-capsule-gnc-1-50x50.jpg?1724689991)
Biotine 5000 mcg (289413), 120 capsules, GNC
een heel goed product. Het heeft talloze voordelen voor de wortelknol, maar er zijn vooral directe verbeteringen te zien in haar, huid en nagels.
![](https://liki24.be/image/cache/catalog/product/newupload/4155-biotina-5000-mcg-289413-120-capsule-gnc-1-50x50.jpg?1724689991)
Biotine 5000 mcg (289413), 120 capsules, GNC
Mijn haar is veel meer gegroeid sinds ik elke dag een biotinepil neem en het valt niet meer uit! Mijn nagels groeien sneller en zijn sterker en gezonder.