Lechitine 1200mg verpakking, 80 30 capsules, Walmark
Walmark
Lecithine
Lecithine+Ginkgo, 30 capsules, Doppelherz
Doppelherz
Lecithine 1200mg, 90 capsules, Rotta Natura
Rotta Natura
Lecithine Sterk, 30 capsules, Parapharm
Parapharm
Lecithine, 1200 mg, 90 softgels, Swanson Health USA
Swanson Health USA
Lecithine, 1200mg, 30 capsules, Adams Vision
Adams Vision
Lecithine 1200mg, 30 capsules, Bio Synergie
Bio Synergie
Ontdek meer in Healthblog
Beschrijving Lecithine
De informatie in het vragen en antwoorden gedeelte is gemaakt door het Liki24.be team en is gebaseerd op de officiële brochure van de fabrikant.
Lecithine is een voedingssupplement dat vaak wordt gebruikt om het geheugen te verbeteren. Het staat ook bekend als alfafosfatidylcholine. Het is echter geen stof op zich, maar een groep stoffen uit de categorie fosfolipiden die de celfunctie en het goed functioneren van de hersenen en andere organen in stand houden. Voedselbronnen van lecithine zijn onder andere biergist, eigeel, soja, bepaalde groenten, tarwekiemen, vis en volkoren granen.
Wat is lecithine en waar is het goed voor?
Lecithine wordt meestal aanbevolen voor het geheugen - om het geheugen te verbeteren, maar ook om de cognitieve functie te ondersteunen, de spijsvertering te verbeteren, het immuunsysteem te ondersteunen en het cholesterolgehalte te verlagen. Het kan ook de lever en het cardiovasculaire systeem beschermen en borstvoeding ondersteunen. Lecithine of Bilomag supplementen kunnen geïndiceerd zijn bij ernstige vermoeidheid, overwerk, mentale of fysieke overbelasting of wanneer een groter concentratievermogen vereist is.
Hoe wordt lecithine toegediend?
Lecithine wordt meestal 1 capsule per dag ingenomen, 's ochtends bij het eten of na de maaltijd.
Hoe lang moet lecithine worden ingenomen?
In principe wordt een kuur van 2 maanden aanbevolen, met een pauze van ten minste 10 dagen.
Aanbevolen dagelijkse dosis lecithine
In het algemeen mag de dosis lecithine in voedingssupplementen niet hoger zijn dan 5000 mg/dag. Lecithine 1200 mg of vergelijkbare hoeveelheden - zoals Lecithin Forte 1325 mg - Walmark Lecithin worden meestal aanbevolen.
Voordelen van lecithine
Lecithine wordt vaak gebruikt bij ernstige vermoeidheid, stress, overwerk, concentratie- en geheugenproblemen en meer. Memoplus of lecithine kan soms worden aanbevolen om het geheugen te verbeteren en de concentratie te verhogen. Kan het geheugen en de hersenfunctie ondersteunen, de leverfunctie bevorderen en helpen de bloedlipiden binnen normale grenzen te houden.
Toediening van lecithine tijdens borstvoeding en zwangerschap
Lecithine wordt over het algemeen niet aanbevolen tijdens de zwangerschap. Lecithine 1200 kan soms worden aanbevolen tijdens de borstvoeding, vooral om verstopte melkkanaaltjes te voorkomen, maar het werkt niet als behandeling als het probleem al is opgetreden.
Bijwerkingen en contra-indicaties van lecithine
Sojalecithine veroorzaakt over het algemeen geen bijwerkingen en wordt goed verdragen. Soms kan het echter misselijkheid, diarree en buikpijn veroorzaken, vooral als de aanbevolen dosis lecithine wordt overschreden. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis sojalecithine niet. Onthoud ook dat voedingssupplementen van welke soort dan ook geen vervanging zijn voor een gezonde, evenwichtige voeding. Contra-indicaties voor lecithine zijn onder andere allergieën voor de ingrediënten van het product.
Hoe kies je de beste lecithine?
Bij het kiezen van een lecithinesupplement moet je de ingrediëntenlijst, het lecithinegehalte en het type supplement zorgvuldig lezen.
Eigenschappen
| Categorie | Vitaminen en supplementen, Oogzorg, Hart- en vaatstelsel, Cardiovasculaire beschermers, Cholesterol en triglyceriden, Zenuwstelsel, Geheugen en concentratie, Algemene tonics, Aanbiedingen, Supplementen voor het gezichtsvermogen, Tegen vermoeidheid, Hersencirculatie, Best verkochte producten, 1+1 aanbiedingen |
| Brandi | Adams Vision, Alevia, Bio Synergie, Cosmo Pharm, Doppelherz, FarmaClass, Marnys, Parapharm, Rotta Natura, Solgar, Swanson Health USA, VitaKing, Walmark, Zenyth |
| Product type | Capsule, Stof |
Taxaties
Bekijk alle
Lecithine 1200 mg verpakking, 90 capsules + 30 capsules, Rotta Natura
Alles zeer ok (bestelling, medicijnen, transport)
Meer lezen
Gabriela
30.08.2022
Lecithine 1200mg, 30 capsules, Rotta Natura
Precies de lecithine van de pubertijd. Ik ben zeer tevreden.
Meer lezen
Mihaela
28.07.2022
Lecithine+vitamine B en E, 40 capsules, Doppelherz
De producten arriveerden snel, ze waren goed verpakt, maar de effecten moet ik nog zien. Over liki24.ro, het allerbeste!
Meer lezen
27.08.2023
Lecithine 1200 mg verpakking, 90 capsules + 30 capsules, Rotta Natura
...de producten kwamen snel aan, goed verpakt.Ik raad aan! Ik heb al eerder bij dit platform besteld en zal dat zeker weer doen! .....
Meer lezen
Radu
23.09.2022
Lecithine Sterk pakket, 30 + 30 capsules, Parapharm
Snelle levering, ik kreeg wat ik bestelde, betrouwbaarheid, bedankt liki24.
Meer lezen
Valentin
22.10.2022
Lecithine Sterk pakket, 30 + 30 capsules, Parapharm
Ik ben zeer tevreden! Bestelling, snelle levering... alles perfect!
Meer lezen
Manuela
17.08.2022
Lecithine Sterk pakket, 30 + 30 capsules, Parapharm
Snelle levering. Product gezocht en gevonden.
Meer lezen
Cristina - Georgeta
12.05.2024
Lecithine Sterk pakket, 30 + 30 capsules, Parapharm
Cristina - Georgeta
12.05.2024
Snelle levering. Product gezocht en gevonden.
Lecithine+vitamine B en E, 40 capsules, Doppelherz
27.08.2023
De producten arriveerden snel, ze waren goed verpakt, maar de effecten moet ik nog zien. Over liki24.ro, het allerbeste!
Lecithine 1200 mg verpakking, 90 capsules + 30 capsules, Rotta Natura
Radu
02.11.2022
Waar voor je geld. Snelle levering. Een aanrader!
Lecithine Sterk pakket, 30 + 30 capsules, Parapharm
Valentin
22.10.2022
Snelle levering, ik kreeg wat ik bestelde, betrouwbaarheid, bedankt liki24.
Lecithine 1200 mg verpakking, 90 capsules + 30 capsules, Rotta Natura
Radu
23.09.2022
...de producten kwamen snel aan, goed verpakt.Ik raad aan! Ik heb al eerder bij dit platform besteld en zal dat zeker weer doen! .....
Lecithine 1200 mg verpakking, 90 capsules + 30 capsules, Rotta Natura
Gabriela
30.08.2022
Alles zeer ok (bestelling, medicijnen, transport)
Lecithine Sterk pakket, 30 + 30 capsules, Parapharm
Manuela
17.08.2022
Ik ben zeer tevreden! Bestelling, snelle levering... alles perfect!
Lecithine 1200mg, 30 capsules, Rotta Natura
Mihaela
28.07.2022
Precies de lecithine van de pubertijd. Ik ben zeer tevreden.
