BEWARING EN VERVALDATUM

Bewaren op een koele, droge plaats.

INGREDIËNTEN

Per tablet:

Stabilisator: microkristallijne cellulose; hydroxypropylmethylcellulose; magnesiumstearaat; stearinezuur; droogextract van de wortel van Valeriana officinalis L. 100 mg; droogextract van de bovengrondse delen van Passiflora incarnata L. 100 mg; L-tryptofaan; zinkgluconaat; antiklontermiddel: siliciumdioxide; melatonine 1,99 mg; pyridoxinehydrochloride; kleurstof: titaandioxide.

Melatonine 1,99 mg

Passiflora incarnata L.) 100 mg.

Valeriana officinalis L 100 mg.

GEBRUIKSAANWIJZING

Om u te helpen in slaap te vallen, neemt u dagelijks 1 tablet 1 tot 2 uur voor het slapengaan. Het wordt aanbevolen om de tablet elke dag op hetzelfde tijdstip in te nemen.
Om jetlag te verlichten: neem op de eerste reisdag 1 tablet 's avonds voor het slapengaan. Herhaal dit meerdere nachten.

ANDEREN

Volgens het rapport van het Wetenschappelijk Comité van het Spaanse Agentschap voor Consumentenzaken, Voedselveiligheid en Voeding (AECOSAN) over de gebruiksvoorwaarden van bepaalde stoffen die in voedingssupplementen worden gebruikt: Melatonine

AECOSAN heeft een maximale dagelijkse inname van melatonine van 1 mg voorgesteld. Dit voorstel is gebaseerd op de goedkeuring van twee gezondheidsclaims, die betrekking hebben op het feit dat melatonine bijdraagt aan

• het subjectieve gevoel van jetlag verlichten:

Het mag alleen worden gebruikt met voedingsmiddelen die minimaal 0,5 mg melatonine per gekwantificeerde portie bevatten. Om deze claim te mogen dragen, moet de consument geïnformeerd worden dat het gunstige effect wordt bereikt bij een minimale inname van 0,5 mg, in te nemen kort voor het slapengaan op de eerste reisdag en enkele dagen na aankomst op de bestemming (EU, 2012).

• Melatonine helpt de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verkorten

Het mag alleen worden gebruikt met voedingsmiddelen die 1 mg melatonine per gekwantificeerde portie bevatten. Om deze claim te mogen dragen, moet de consument geïnformeerd worden dat het gunstige effect wordt verkregen bij inname van 1 mg melatonine kort voor het slapengaan (EU, 2012).

Melatonine (N-acetyl-5-methoxytryptamine) is een neurohormoon dat wordt geproduceerd door de pijnappelklier van zoogdieren en andere organen, met name de enterochromaffine cellen van het maag-darmkanaal en het netvlies (Hardeland et al., 1993) (Huether, 1993). De belangrijkste fysiologische functie ervan is de regulering of controle van circadiane en seizoensritmes (Armstrong et al., 1986). Het werd ontdekt in de jaren vijftig (Lerner et al., 1958, 1959).

De laatste jaren is aangetoond dat melatonine ook tal van andere functies heeft. Het wordt geproduceerd en werkt in op tal van weefsels of cellen die melatoninereceptoren tot expressie brengen, maar dan in veel lagere concentraties (Hardeland, 2009). De melatoninereceptoren MT1 en MT2 (membraanreceptoren) zijn aangetroffen in tal van weefsels van het CZS (Centraal Zenuwstelsel), in perifere organen zoals het maag-darmkanaal, de lever, de longen, de huid, de bijnieren, de geslachtsklieren, de mannelijke organen, het borstweefsel, de nieren, het hart, de bloedvaten, het vetweefsel, neutrofielen, lymfocyten en lymfoïde weefsels (Ishii et al., 2009). Beide receptoren spelen een rol bij signalering via cAMP-remming, de activiteit van proteïnekinase A, effecten op fosfolipase A2 en C, en effecten op kalium- en calciumkanalen (Mathes, 2010). Er is ook een derde receptor, MT3, beschreven. Het betreft een enzym dat bekendstaat als chinonreductase 2.

Tekorten in de melatonineproductie of receptorexpressie, of een daling van de melatoninespiegel (zoals die optreedt met de leeftijd) veroorzaken talrijke disfuncties. In deze gevallen, bij onvoldoende melatoninespiegels of een slechte melatoninerge signalering, kunnen talrijke pathofysiologische veranderingen optreden, die de pleiotropie van het molecuul weerspiegelen. Zo zijn bijvoorbeeld herhaaldelijk verlaagde nachtelijke melatoninespiegels waargenomen bij patiënten met neurodegeneratieve aandoeningen en slaapstoornissen (Uchida et al., 1996).

VOORZORGSMAATREGELEN EN WAARSCHUWINGEN

Voedingssupplementen mogen niet als vervanging voor een evenwichtige voeding worden gebruikt.
De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
Buiten bereik van kinderen houden.

Vitaminen en mineralen

Per tablet:

Vitamine B6: 1,4 mg.

Zink: 10 mg.

L-tryptofaan: 100 mg.