Huile essentielle de citron vert, 10 ml, Adams Vision

Il est recommandé dans les états d'anxiété et de dépression.

Mode d'utilisation en aromathérapie :

- les inhalations sont très adaptées pour traiter les problèmes respiratoires, le rhume, la grippe et pour préparer la peau à un soin cosmétique. Pour cela, versez 1 l d'eau bouillante dans un bol et ajoutez 3-4 gouttes d'huile. Les vapeurs dégagées sont inhalées en se penchant au-dessus du bol, la tête recouverte d'une grande serviette.
- le massage est l'une des méthodes d'utilisation des huiles essentielles les plus populaires. Pour une séance de massage, ajoutez 4 à 6 gouttes d'huile essentielle à environ 10 ml d'huile de massage.
- le bain est une manière très agréable et en même temps efficace d'utiliser les huiles grâce à la relaxation induite par l'eau chaude et au fait que les pores se dilatent, permettant à l'huile de pénétrer à travers la peau.

Les huiles sont ajoutées avant de commencer le bain et pas plus tôt, car sous l'effet de la chaleur, elles s'évaporent très facilement. Ainsi, pour un bain, mettez 4 à 6 gouttes d'huile essentielle (ou 4 à 6 gouttes du mélange) dans 2 à 3 cuillères à soupe de lait écrémé ou 2 cuillères à soupe d'huile de base, puis versez dans la baignoire et mélangez bien. Le bain durera 10 à 20 minutes.
- une compresse chaude est un moyen efficace pour traiter de nombreux problèmes de peau, comme les injections, ou les douleurs musculaires rhumatismales. La quantité d'huile dépend de la surface de la peau sur laquelle vous appliquez la compression : 2 gouttes pour les petites zones, 6 à 8 gouttes pour les grandes zones.
- la bougie (lampe) parfumée sert à aromatiser la pièce, à générer un état d'esprit positif, tonique, ou à l'opposé de la relaxation, ou tout simplement à créer une ambiance particulière. Pour cela, mettez de l'eau tiède dans la soucoupe de la bougie, ajoutez 3 à 5 gouttes d'huile et allumez la bougie.

Présentation:
10 ml