Intimate care

Wat maakt deel uit van een goede intieme hygiëne?

Intieme hygiëne betekent het schoonhouden van de intieme zone om het risico op ziekten te verminderen. Intieme hygiëne is belangrijk op elke leeftijd. Factoren die de intieme gezondheid kunnen beïnvloeden zijn:

• gebrek aan goede hygiëne;
• verwondingen of wonden;
• Onderliggende ziekten, zoals bekkenontstekingsziekte;
• Onjuist gebruik van producten voor intieme hygiëne of gebruik van agressieve, irriterende producten;
Hormonale veranderingen, etc.

Intieme hygiëne is een uiterst belangrijk onderwerp als het gaat om onze gezondheid. Enerzijds kan een goede intieme hygiëne vaginale en urineweginfecties voorkomen. Goede intieme hygiëne kan ook helpen om onaangename geurtjes en andere gezondheidsproblemen in het genitale gebied te voorkomen. Onvoldoende verzorging kan leiden tot irritatie, ontstekingen en andere gezondheidsproblemen.

Intieme hygiëne omvat verschillende aspecten en stappen, namelijk:

• Voorzichtige reiniging van de intieme zone met veilige, hoogwaardige intieme hygiëneproducten die de vaginale pH niet beïnvloeden;
• Intieme hygiëne tijdens de menstruatie - gebruik veilige, huidvriendelijke maandverbanden en tampons en vervang ze op tijd om infecties te voorkomen;
• Seksuele gezondheid - gebruik veilige voorbehoedsmiddelen en andere producten zoals glijmiddelen die de vaginale pH niet veranderen of irritatie veroorzaken;
• Draag katoenen ondergoed dat de huid laat ademen;
• laat medische problemen die zich voordoen in het genitale gebied tijdig onderzoeken en behandelen;

Hoe kiest u intieme verzorgingsproducten

Intieme verzorgingsproducten kies je op basis van je eigen behoeften en de problemen die ermee gepaard gaan. Het is echter heel belangrijk dat deze producten veilig zijn, gemaakt van milde, niet-irriterende ingrediënten en geen alcohol, parfum of kleurstoffen bevatten. Gebruik alleen dermatologisch geteste en hypoallergene producten. Er zijn verschillende producten voor intieme hygiëne, zoals intieme zeep en gels, intieme doekjes, maandverband en maandverband. Het is belangrijk om producten te kiezen die speciaal ontworpen zijn voor de intieme zone omdat ze zacht en mild zijn en veilige ingrediënten bevatten die geen irritatie of andere gezondheidsproblemen veroorzaken.

Soorten intieme verzorgingsproducten

Er zijn verschillende intieme verzorgingsproducten die helpen om de intieme zone gezond en schoon te houden. Deze producten omvatten:

• Intieme verzorgingsgels - deze zijn ontworpen om de natuurlijke pH-waarde van de intieme zone te helpen behouden met veilige en effectieve ingrediënten;
• Behandelingen voor specifieke intieme problemen - zoals gel voor vaginaal ongemak en vaginale droogheid, poeders en behandelingen voor vaginitis of andere problemen, zoals Tantum Rosa, intieme deodorant, etc;
• Intimiedoekjes - voor snelle en effectieve reiniging van de intieme zone zonder irritatie te veroorzaken - zowel voor aanvullende dagelijkse hygiëne als voor specifieke problemen zoals incontinentie;
• Absorberend maandverband en maandverband - zijn verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen en maten, afhankelijk van de intensiteit van de menstruatie, meestal licht, gemiddeld of sterk absorberend - dagverband, nachtverband, maandverband voor urine-incontinentie, dagverband, tampons en OB, menstruatieslips, menstruatiecups, etc.;
• Volwassen luiers- zijn ontworpen om lekkende urine te absorberen in geval van incontinentie;
• Borstverzorgingsproducten - zoals crèmes en lotions voor pijnlijke tepels, producten om de borsten te verstevigen, enz.

Het is belangrijk om producten te kiezen die speciaal bedoeld zijn voor intieme hygiëne, vermijd producten met geurstoffen, alcohol en kleurstoffen en kies voor natuurlijke ingrediënten. Controleer de pH-waarde van het product om er zeker van te zijn dat het geschikt is voor de intieme zone. Dergelijke producten zijn te koop in winkels en apotheken In Spanje, maar ook via een eenvoudige online bestelling met thuisbezorging.