En cas de déshydratation causée par la diarrhée, les vomissements ou la transpiration, avec perte d'électrolytes, il est recommandé aux adultes et aux enfants de plus de 12 ans de prendre un sachet de liquide toutes les 3 heures ou au besoin, par petites gorgées, sans dépasser 9 sachets par jour, ou selon les recommandations d'un spécialiste.
Pour s'hydrater après une activité physique intense, les adultes et les enfants de plus de 12 ans peuvent prendre 3 à 4 sachets de liquide ou selon les recommandations d'un spécialiste.

L’utilisation par les personnes de moins de 12 ans, les femmes enceintes, les femmes qui souhaitent devenir enceintes ou qui allaitent, les personnes allergiques à l’un des composants, celles qui prennent des médicaments allopathiques ou celles qui ont reçu un diagnostic de diabète, d’hypertension artérielle ou de troubles rénaux, ne peut se faire que sur recommandation d’un spécialiste.

5 sachets de 50 ml